GOC-Vorbereitung: Erst mentales Training, dann Endrunden tanzen

09.08.2010 | Autor Siegfried

Seit dem 27.07.2010 läuft auf turniere-tanzen eine Umfrage über Eure GOC-Vorbereitung. Zunächst stieg die Zahl der Meldungen für “Mentales Training” rapide. Nunmehr – kurz vor der GOC 2010 in Stuttgart, die am 17.08. beginnt – überwiegen die Meldungen zu “Endrunden tanzen”. Damit kann man also auch zeitlich eine Verschiebung der Schwerpunkte bei der GOC-Vorbereitung erkennen.

Verzerrte Anworten?

Wir sind uns darüber klar, dass die regelmäßigen Leser diese Blogs das Internet eher intensiv nutzen. Vllt sind daher die Ergebnisse und der eingangs aufgezeigte Verlauf nicht zwingend: Es kann sein, dass unregelmäißge Nutzer und Leser dieses Blogs später abgestimmt haben. Dann sind unsere Erstleser mehr an metalem Training interessiert, die unregelmäßigen Leser wollen ihre Erfolge eher durch Endrunden “erarbeiten”. Der Querschnitt der erhaltenen Antworten ist zu klein, um hier verläßlich zu unterscheiden. Daher bieten wir nur die Umfrage noch weiter an:

Meine Schwerpunkt für die GOC sind ...

Endrunden tanzen (46%, 13 Votes)
Mentale Vorbereitung (36%, 10 Votes)
Bekannte Fehler korrigieren (32%, 9 Votes)
Privatstunden (21%, 6 Votes)
Basics trainieren (18%, 5 Votes)
allg. Fitness-Training (14%, 4 Votes)
Neues Kleid / Frack (7%, 2 Votes)
Sonstiges (7%, 2 Votes)
Workshops (4%, 1 Votes)
Neue Figuren / Folgen (4%, 1 Votes)

Total Voters: 28

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Zeitplanung und GOC-Vorbereitung

Trainingsangebote von Vereinen und Trainern für den gehobenen Tanzsport-Bereich werden die Zeitplanung an der GOC ausrichten. Um bei einer solchen Veranstaltung erfolgreich zu sein, müssen Folgen, Haltung und zahlreiche weitere Details bereits austrainiert sein. Dann kann ca. 1 bis 2 Monate vor den Wettkämpfen der “letzte Schliff” durch eine gezielte GOC-Vorbereitung erfolgen. Endrunden tanzen und mentales Training stehen hier bislang hoch im Kurs. Dies ist nach meinen Gesprächen sowohl von Trainern und auch den Turnierpaaren eine geteilte Auffassung: Kurz vor entscheidenden Turnieren ist die Automatisierung und Beherrschung des bereits gelernten Materials vorrangig.

Einfacher: “Zwei Wochen vor dem Turnier kann man nichts Neues lernen.”

Trainingsangebote “Mentales Training” schaffen

Nach einer ersten Sichtung der Ergebnisse, habe ich auch online nach den Angeboten für Workshops und Schulungen im Tanzsport gesucht. Tatsächlich sind viele Angebote auf die Wünsche der Turnier-TänzerInnen abgestimmt. Es wird z. B. auch ausdrücklich bei Trainern und Veranstaltern “Endrunden Training vor der GOC” abgeboten.

Beim metalen Training sind dagegen weniger Angebote zu verzeichnen. Immerhin gab es eine Veranstlatung “Ich will gewinnen”, allerdings ohne einen direkten Bezug oder nennung der German Open Championships (GOC). Auch war nicht genau erkennbar ob nun Tanztechnik oder der motivational-psychologische Aspekt in dem Workshop im Vordergrund stand. Na ja, aber ich kann ja nicht zu allen Veranstaltungen hinfahren, um mir ein “Bild” zu machen.

In jedem Fall könnten in näherer Zukunft mehr Angebote von Tanz-Coachs oder Sportpsychologen erfolgen. Frei nach dem Motto: Wer ‘A’ sagt und Tanzsport zu einer olympischen Disziplin machen will, muss auch ‘B’ sagen und eine Professionalisierung (im Wortsinn!) in Detailbereichen fördern.